女性的盆底，主要是由肌肉、筋膜、韌帶及神經(jīng)血管構(gòu)成的復(fù)雜的盆底支持系統(tǒng)，它就像吊床一樣，托起盆腔臟器，維持陰道緊縮度，維持排尿正常，增進女性的性生活快感等。一旦盆底彈性變差、吊力不足，導致盆腔臟器位置的改變，就會引發(fā)盆底功能障礙。所以，廣大女性一定要重視自己的盆底健康。

懷孕時，隨著胎兒的增大，子宮重量的增加，長期壓迫盆底組織，造成盆底肌纖維變形，肌張力減退。妊娠時激素水平變化改變了盆底結(jié)締組織的膠原代謝, 導致盆底支持結(jié)構(gòu)減弱。分娩時松弛素的釋放、產(chǎn)道過度伸展、擴張，也容易導致會陰撕裂、肛提肌損傷，再次破壞盆底組織，影響各臟器的位置和功能。而孕期的壓迫，即使剖宮產(chǎn)也不能完全避免盆底功能的損傷。

所以，產(chǎn)婦分娩后一定要為保證自己將來的生活質(zhì)量做些積極的準備。分娩后42天應(yīng)常規(guī)做一次盆底功能檢查，如果出現(xiàn)了盆底肌肉松弛、陰道壁膨出、壓力性尿失禁等盆底功能障礙的問題要及時進行檢查和康復(fù)治療。

1、有的寶媽們由于一些原因，可能會錯過盆底的最佳康復(fù)時間，所以有盆底功能障礙性疾病癥狀的出現(xiàn)，應(yīng)當盡早去醫(yī)院進行盆底評估，并進行治療。

2、晚做總比不做好，很多寶媽們會問，如果還要生二胎三胎，那等生完二胎三胎以后再做盆底康復(fù)可以嗎?答案肯定是不可以。因為懷孕對人體盆底肌的損傷是一個持續(xù)的慢性的過程，生一胎時的損傷沒有及時修復(fù)，到生二胎時，這個損傷是累積的。所以有些寶媽們到了生二胎的時候，懷孕后期就有可能出現(xiàn)漏尿的情況。而且人體的盆底肌是有記憶的，生一胎時出現(xiàn)盆底肌松弛，如果得不到及時修復(fù)，那盆底肌就一直處于松弛的狀態(tài)，恢復(fù)的難度就增大了。因此，寶媽們每次生完寶寶都應(yīng)該及時做盆底檢查，并進行治療。